身体を動かそう!

スポーツ体験に行って来ました。ボッチャ、卓球バレー、卓球🏓、バッゴー、初めてやる競技も教えて下さるので、全部体験してみました。卓球はどんどん球を打ってくれるのでヘロヘロに🥴、車椅子で卓球、立位で卓球、両方やってみました。上手く出来ませんでしたが楽しかったです。

いつも行っている陸上クラブは、もの凄い暑さなので、7月からお休みしています。

体育館の中はエアコンが効いているので快適、でも一足外に出ると酷暑です。

口腔体操、目、耳、などの体操も時々やっています。皆さんもどうですか?

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